　健康のためにも、１日３５０ｇ以上も野菜をしっかり食べなければいけないらしいが、生野菜は意外と量が食べられないことが多いって言い訳をしたら・・・

　それならば加熱調理をすれば良いって、言われたことがあります。

　そこで最近、肉入りの野菜炒めを作るときに、色々と味付けを試してみることに。

　料理に使う肉は、安価な豚バラ肉や、鶏の胸肉が多いですね。節約節約～！

　味付けには、人それぞれの好みがあるので、これが他の人にとって、美味しいかどうかは判りませんし、お薦めするつもりもありませんよ。

　時にはイマイチだな～って料理も出来てしまいますが、自分で作ってしまった以上は、こればかりは、美味しくなくても全部残さずに食べるしかありません。

　ここ最近に作った、肉の野菜炒めの味付けは、

　・岐阜県の郡上方面に行った時に買った、ケーちゃんの　味噌だれ　＆　醤油だれ

　・ネットで人気になっていた、アウトドアスパイス　ほりにし　＆　ほりにし辛口

　・丸鶏ガラスープに醤油少々

　・コンソメスープに醤油少々

　・和風だしに醤油少々

　・めんつゆとショウガ

　・ポン酢

　・パスタソースのペペロンチーノ

　・粉末タイプのカレールー

　・ガーリックバターソース

　・各種の焼き肉のたれ

　さて、今度はどんな味付けを試してみようか・・・

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