『パンとベーコンとサラダ。』か、、、

アスリート用の食事とプロテインを頑張って食べてね！と言いたいです。

筋肉を付けて維持しようと思ったら1日に5食必要かも。

お肉も1日に1Kg以上食べるつもりで頑張って。