ポテちゃんのスパルタランニング塾

おまけ4 朝の散歩って気持ちいいよ

　最後にこれだけは言わして。

　元も子もないんですけど、朝、ランニングするよりも、朝は散歩する方が何倍も気持ちいいです。

　アタイは朝に散歩をしているんですが、朝の散歩ってとても気持ち良いです。

　時間としても朝の六時半〜八時の間くらいでしょうか。日の出くらいに散歩していると人も少なく空気も綺麗で、いつもの街が何倍も綺麗に見えます。なんか知らないけどテンションが上がります。

　まぁ、セロトニンが出てるからだと思いますけど。

　だから、朝の散歩おすすめです。ランニングより、こっちの方が気持ちいい。