ライティングセラピーってありますよね。

その上位版かなぁと思います、小説療法。
あるいはライティングセラピーが、そもそも小説療法なのかなあ。

書く事によって自分を癒すって、精神療法に本当にあるみたいですよ。

流石鋭い！　と思いました。