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2024年8月19日 20:45 編集済
ダイエットか…やったなあ、男だけど…割と効果あったのは白米炊く時、米を減らしてその分舞茸入れて炊き上げた舞茸ご飯に変えた事かな。炭水化物減らして繊維質増やす（オマケにキノコキトサンがとれる）のはそれなりに効果あった。（舞茸にしたのは簡単に手に入るキノコの中でこれが手軽で美味しかったから）
作者からの返信
コメントありがとうございます！ダイエット食パターンですね笑砂乃は超インドア派なので運動無理です笑
2024年8月19日 19:11
男側から明確に『太った！』って言ってるのは珍しいですね。ちなみに自分は幸せでも無いのに太ってます（爆
コメントありがとうございます！人類は体重を気にしなくてはならない生き物なのです笑
2024年8月19日 11:33
二人で運動(意味深)
コメントありがとうございます！正直砂乃もそのネタ使うか悩みました笑
2024年8月19日 10:19
うーん幸せ太り……！（笑）
コメントありがとうございます！幸せだけどOKじゃないです笑
2024年8月19日 07:41
幸せ太りはいつかくるだろうなと思ってましたｗ
コメントありがとうございます！食事シーンは結構あったのに運動はゼロでしたからね笑
編集済
ダイエットか…
やったなあ、男だけど…
割と効果あったのは白米炊く時、米を減らしてその分舞茸入れて炊き上げた舞茸ご飯に変えた事かな。
炭水化物減らして繊維質増やす（オマケにキノコキトサンがとれる）のはそれなりに効果あった。
（舞茸にしたのは簡単に手に入るキノコの中でこれが手軽で美味しかったから）
作者からの返信
コメントありがとうございます！
ダイエット食パターンですね笑
砂乃は超インドア派なので運動無理です笑