応援コメント

第83話 糖尿病を予防しよう!」への応援コメント


  • 編集済

    痩せていても糖尿病になりますよ。
    未だ贅沢病とか言われていますが間違った認識です。
    日本人と言うか東南アジア全般の人は欧米人と比較してインスリン量が半分以下で高カロリーな食事は糖尿病を発症させます。
    日本を含む東南アジアでの糖尿病患者は3億人と言われています。
    欧米人と比べてインスリン量は4世代程度の開きがある。この開きは肉食が主体で世代交代が進んだ欧米人はより多くのインスリン量が必要で遺伝子検査で明らかになっています。

    厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査」によると、70歳以上の男性26.4%と女性19.6%が「糖尿病が強く疑われる者」という結果になっており、男女ともに年を重ねるにつれて割合が高くなっています。

    高齢者糖尿病とは、65歳以上で発症する糖尿病です。年齢とともに膵臓の機能が低下し、インスリンの分泌量が減ることで血糖値が下がりにくくなり、糖尿病を引き起こします。また、筋肉量や運動量の低下、内臓脂肪の増加などによってブドウ糖を消費する能力が低下することも要因です。
    高齢者糖尿病の特徴は次のとおりです。
    若年層の糖尿病とは症状や併存疾患、起こり得る合併症が異なる
    身体機能や認知機能、社会・経済状況なども個人差がある
    食後の血糖が高くなる傾向がある
    低血糖のときであっても、発汗、動悸、手のふるえなどの低血糖症状が出現しにくくなる
    高齢者糖尿病の治療では、年齢、罹病期間、臓器障害、低血糖の危険性、サポート体制などを考慮して、個別に治療目標を設定します。また、薬の多くは腎臓を経由して尿に混ざって排泄されるため、腎臓の働きが悪いと薬が体に蓄積し効き過ぎる場合があります。
    高齢者糖尿病の患者は、定期的な健康チェックを受けることが重要です。また、血糖値が高い状態では脱水を引き起こしやすいので、しっかりと水分を摂取する必要があります。

    作者からの返信

    糖尿病は怖いですね!

  • 大丈夫問題無いすでに糖尿病だ!!わし

    作者からの返信

    大丈夫ナンスか!?
    お大事になさって下さい。


  • 編集済

    ワイ、159cmにして45kgしかないチビガリ。
    少食な上甘党で糖尿病だけにはなりたくない。でも我慢できない!!!!!!!

    追記
    調べて見たら痩せてても糖尿病あるみたいっすねぇ...
    筋肉量も関係あるっぽい...?ほんなら筋肉質のワイ勝ち組??????

    作者からの返信

    ええ!?
    痩せてても糖尿病になるのですか!?
    ご自愛下さい。

  • 糖尿病はねぇ…。合併症により足の切断とか。恐怖しかないね。

    作者からの返信

    足切断? そんな怖いんですね!
    今朝は82.8kgでした。
    ダイエットがんばります!

  • ほんと気軽に糖分が摂れるの世の中なのでフードファイターのように
    大量に食べても血糖値があまり上がらない体の仕組みなるべきです!
    自分はミューズリーを食べて内臓脂肪を減らし、スロージョギングで
    体脂肪率19%になりましたw

    作者からの返信

    ミューズリーはシリアルの一種なんですね!
    食後に眠くなるのは血糖値なんですかね?
    血糖値上昇ブロックみたいな食品が欲しいですね。

  • 糖尿怖い
    ですからね

    作者からの返信

    マジで気をつけないと怖いですよね。
    今朝は83.3kg。-1.7kgでした。
    体重減らします。


  • 編集済

    糖尿病…まさかここで諌められるとは…確かに気をつけないとは思うんだけどね…最近(3年くらい前から)はハラ周りがちょっと…
    (ノД`)シクシク

    作者からの返信

    いや、読者のみなさん気になっているみたいで、反応が多いです。
    食生活と運動!
    がんばりましょう!

  • 体が資本!!

    作者からの返信

    大事ですよ!
    食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足は、要注意ですね!

  • >作者は昨日からダイエットを再開しました。
    >前回は15kg落として、10kgリバウンドしました。
    >今回も頑張って落とします。

    お疲れ様です。
    ダイエット頑張ってください。
    わたくしは昨年10キロ以上落としたのに、現在までに6キロは戻っています……。
    ふふ、ふふふ……。

    作者からの返信

    なぜ、体重は戻るのか……。
    理不尽ですよね~。
    何年かに一回、ダイエットする方向で、お互いがんばりましょう!

  • コーエン子爵ー!!
    他人事じゃない
    私もお菓子減らさなきゃ…

    作者からの返信

    ありがとうございます!
    お菓子はすぐお腹につきますよ~。
    私はダイエットがんばります!


  • 編集済

    前話でコーエン子爵は止められていたのにソフィーさんには何も言わなかった理由が分かって腑に落ちました。
    そして、糖尿病は、本当に恐ろしいですからね。
    ある日普通に食べられていた筈のお肉やお魚そして野菜もですが、突然食べられなくなると思えば、ストレスで耐えられませんよ。
    なので、発症する前にコーエン子爵には、(リョージさん達の後ろ盾としてスローライフの維持の為にも)頑張って貰いたいですね。

    作者からの返信

    ありがとうございます!
    魔法使いや戦闘職は、ハイカロリーでも大丈夫。
    むしろ必要な設定でございます。