　今日は仕事がお休みですが、午前中は久しぶりにぐーたらしていた東雲です。

　なんというか、震災以前も忙しかったは忙しかったのですが、震災後から（東雲の住んでいる所は被害はないのですが）私だけでなく、家族も色々な予定にズレが生じて疲れが出てきているように思います。肩と首がカッタイ。そのせいで自律神経がおかしい気がする（汗）

　実際に被災されている方はもっと色んなところに不調が出ているでしょうね……。それに比べたら大したこと無いのですが、ただ、頑張りすぎて自律神経が狂ったことのある私は知っています。

『他の人より私はマシなんだから』……この考えは良くない！（笑）自分を追い込む(^_^;)

　自分が辛いなと思ったら辛いんだよ！　休もう！

　と言い訳して（笑）午前中は家族を見送ったら久々に寝てました☆

なんか年に一回くらい、疲れがたまりすぎるとアレルギー無いのに鼻が痒くなったり目が痒くなったりするんですよね。無駄に蕁麻疹が出たり。

女性特有の月のものの前後も重なることが多く、ホルモンバランスと自律神経の乱れのせいだと思っているのですが（何回か調べたことがありますが原因が出てこないのでもう不定愁訴として受け入れてますが）

　加齢のせいもあるんでしょうねー。自分では感じていないのですが、こういう不調が出ることが加齢なんだろうな（笑）

とりあえず精神だけは元気でいようと思ってます。レッツポジティブ！

　寝る前にちょっとだけヨム活動していたのですが、エッセイジャンルを少々徘徊していて思ったこと。

……エッセイは何を書いてもいいとはいえ、やはり皆さん方向性というか、カラーがある。介護エッセイとか、子育てエッセイとか執筆についてとか。

　それに比べて私のエッセイと言ったら……（笑）グッチャグチャですな（笑）

　最近皆忙しく、自分の友人達と会う機会というのは本当に少なくて、おしゃべりに花を咲かせる……なんてことが無いのですが、私のエッセイ（もはやエッセイなのか？）気心のしれた友達に取り止めなく話している内容と変わらない(^_^;)

　子どものことだったり、趣味のことだったり……突然話が変わる（笑）

　もう、読んでくださっている方は、東雲の友人になった気になって「ふーん、へぇ～！」と適当に話を聞いて下さると嬉しいです(*ﾉω・*)ﾃﾍ

　夜明けの独りごとと言うより、ただの日中の雑談だよなー(；・∀・)

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