インド占星術の占い師のひとりごと

第3話 幸せの順番

これはインド占星術の講座を受けていた時に習ったことで、かつ、脳科学者の人もおっしゃってたこと。

幸せの順番は①健康　②人間関係　③成功

これを間違えるととんでもないことになるといわれた。

まさにその通りだと思う。

まず、身体の健康が損なわれると、それだけでメンタルもいつも通りとは言わなくなる。

ましてや女性は「ホルモンの奴隷」である。

ちなみに私は現在、シンプルに風邪をひいた気がする。

いまのところ、

おなかがぐるぐるいうのと、のどが少しイガイガしているだけ。

睡眠不足もあったので、寝る前に（本当はよくないけど）麻黄湯を飲んだりして

まだ耐えている。。。という感じ。

※麻黄湯は熱が出たら飲むものです。また胃腸の弱い人や心臓が弱い人は飲まずに専門家からの指導を受けてください。

喉痛くなったらもう遅い。

でももう本当にそれだけなのにしんどい。メンタルもしんどくなってきた。

ネガティブな気持ちになってくる。

いつもは歌ったりするけど、のどがイガイガするとそれもできない。

話したくない。口角もさがる。。

喉早く治らないかな～～～

こういうときは

（１）決して無理をしない。

予定もできるだけゆるく。お酒は飲み過ぎない。頑張らない。

（２）早く寝る。

睡眠時間をしっかりとる。

水分はとる。しかし、ご飯はおなかが空かない限り食べない。

ですな！

てことでお風呂入ってストレッチして寝ます。

ごきげんよう。