emimamaの巣ごもり日記

第2話散歩とアファメーション

今日は遠くの公園まで散歩に行きました。

山のふもとにある公園です。

紅葉がきれいでした。

朝起きて、息子が出勤するのを見送り二度寝をした後、昼ご飯を食べてから散歩に出ました。

小一時間ほど歩いて、帰ってきました。

途中、山の上にある別の公園にも寄りました。

主人と一緒に歩いて行きました。

主人は早期退職をして、その後は勤めていません。

就職先は様々ありましたが、すべて断ってしまいました。

ですから今は私の障害年金と遺産と退職金で生活しています。

今風に言えばファイヤーでしょうか。

毎日家計簿ソフトを確認して資産が減っていないことを確かめています。

この他に二人とも個人年金に入っていて、それがもうすぐ受け取れます。

ライフシミュレーション上は老後まで資金が枯渇しないことになっています。

主人は、お金を稼いでいないと社会から取り残されているような気がすると言いますが、腎不全で障碍者一級なので、無理をすることはないと思います。

ご近所には在宅ワークと言うことにして少し早い老後生活を楽しんでいます。

お金の心配をしないように、資産運用を夫婦で行いながら生活しています。

今は引き寄せの法則を勉強中です。

寝る前にはアファメーションをして、潜在意識に働きかけをしています。

アファメーションをするようになる前と比べて心配事が減ったような気がします。

前はいくらライフシミュレーション上は大丈夫でもお金の心配が尽きなかったのですが、今は大丈夫だと思えるようになりました。

散歩は足腰を鍛えるためにやっています。

主人はそのほかに筋トレと有酸素運動をしています。

私は脂肪肝ですし、主人も移植した腎臓を長く持たせるためにも痩せている必要があります。

私は精神薬でドーパミンを遮断しているので、やる気が出にくいです。

それをアファメーションで補おうとしています。

α波の音楽と、自然の風景などを見て精神を落ち着かせています。

明日は買い出しに行く予定なので散歩できるかどうかわかりません。

スーパーの中で積極的に歩こうと思っています。

自分への宣言通り、毎日一日の振り返りを日記にすることを習慣化しようと思います。

そうすることによって、自分の一日の積み重ねの是非が明らかになるからです。

毎日を無駄にすることなく、生きがいを持って暮らすことによって充実した人生が送れると思います。

先週は母の３回忌に行ってきました。

実家は早く売れたみたいです。

弟も財産が増えてよかったと思います。

次は７回忌の前に、年に一度くらいは弟一家と会うようにしようという話になりました。

私は弟の顔が何か歪んでいるように見えて心配でした。

ストレスが影響しているのだろうと思います。

母との同居はお嫁さんとの板挟みにあって大変だったろうと思いますし、仕事も忙しそうなのでそれが影響しているのでしょう。

一つの懸案事項だった母とのことが片付いて大分肩の荷が下りたのではないでしょうか。

昔の顔に戻るように祈っています。

本人は私と話すことで大分癒されたみたいです。

弟は６０歳以降も働く道を選ぶみたいです。

お金があっても生きがいは失いたくないと言うことなのでしょうか。

少しゆっくりしてほしいような気もします。

弟のところの子供たちは2人とも大学院へ進むようです。

上の子はうちの息子と同い年ですが修士課程に進んでいます。

就職活動の時期ですが、うまくいっていないみたいです。

やはりコミュニケーションに難があるからなのかなと心配になります。

うちの息子は社会人２年目として忙しく日々を過ごしています。

人員不足の中、部署移動になったり、出張が増えたりして大変そうです。

うまくキャリアが積めるようになれば良いのですがちょっと心配しています。

今の時代、一つの会社に長く残ることはあまりないみたいです。

３年後くらいに転職したいと言っています。

今の働きが評価されるような大きな会社に入れればいいなと思っています。

私は夫婦で寄り添いながら穏やかに暮らしていければいいなと思っています。