応援コメント

第66話 NHKの番組いろいろ」への応援コメント

  • 私も日中すごい眠気に襲われることがあり、悩ましいです。

    作者からの返信

    寝不足が日中にまで影響すると、長期的な不調につながりやすいそうです。

    私ももう寝れないならいいやと3時頃寝るのが当たり前になりつつあり、まずいなぁ、でも寝れないし……という悪循環です。