鬱の時に外出できるの強すぎます…！
私は鬱状態になったら、自室どころか布団に引きこもってふて寝しています。

でもおいしいものを食べると確実に幸せになるので、気分が悪い時以外はちゃんとご飯を食べるようにしています。