コメントありがとうございます～。
焦らないというのは、本当に難しいですね。
病気の症状として、人や自分を信用できなくなってしまうので、特にですね。

居場所がなくなる、自分が忘れられてしまうという恐怖と焦り、これがうつの治療の一番の大敵だなと改めて思います。

コメントありがとうございます<(_ _)>

休むって本当に難しいですよね。
休むと決めても休めていないことも多いですし。

甘えたことを言っているかもしれないですけども、そういえば「休み方」を誰かに教えてもらったことないなぁと思いますね。

ふむふむさん　コメントありがとうございます。

まあ、なんとかなるさ！というのは大事だなと今更ながら思いますね。
大変さの渦中にいる時は、なかなかそうは思えないですけどもね。

自分の役割を改めて見つめなおすきっかけにはなったかなと思います～。

平　遊さん　コメントありがとうございます。
そうなんですよ。危険です。
何考えていたんでしょうね、当時の私は。

今年度の繁忙期は、どう職場の雰囲気にあてられないようにするかが、大きな課題ですね。