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2024年10月2日 17:55
やっと暑さが落ち着いてきましたね！私も今日からウォーキングチャレンジ始めました😊確かに一万歩はキツイですが、8000弱ならまだ……！食欲と読書の他に、運動も頑張りたい秋ですね💪🔥💪🏻
作者からの返信
夕雪さんもウォーキングはじめられたのですね。私などはすぐに息が上がってあまり歩けませんが、少しづつでも体力がつけばと思っています。お互い続けて行きましょう♪
2024年9月26日 09:20
歩こうチャレンジのバーチャルコース！ 面白いですね。イタリアだとあちこちに町があって目標が立てやすそう（一瞬、月面とか火星だったらとか考えてしまいました）。
ただ歩くだけだと続かないので、目標になって良いですよ。到着した時、地名を検索して調べるのも楽しみにしています。宇宙を歩くのも楽しそうですね。
2024年9月25日 11:21
本当に涼しくなってきましたね。歩くのよいですね。確かに一万歩歩くのは大変です。研究結果が変わってほっとします。
ようやく過ごしやすくなってきましたね。歩くには良い季節です。4000歩程度でも良いと知って少し気が楽になりました。
やっと暑さが落ち着いてきましたね！
私も今日からウォーキングチャレンジ始めました😊
確かに一万歩はキツイですが、8000弱ならまだ……！
食欲と読書の他に、運動も頑張りたい秋ですね💪🔥💪🏻
作者からの返信
夕雪さんもウォーキングはじめられたのですね。
私などはすぐに息が上がってあまり歩けませんが、少しづつでも体力がつけばと思っています。
お互い続けて行きましょう♪