　こんにちは、magasです。

　今日は、久しぶりに仕事が昼まででおしまいの日。

　こないだ休日返上して夕方ちょろっと出たので、その代わりという感じですね。

　月に一回ぐらいこういう日があるので、こういう時には昼食としてラーメン屋に行きます。

　そして月に一度の腕試しとして、胃袋の限界に挑戦してみるんです。

　今日は焼きラーメンと、鉄板焼飯に挑戦！

　……したのですが、これが思いのほかタフでした。

　焼きラーメンということでスープが無いからいけるかなと思いきや、なんとこれ麺二玉使った大ボリュームだったんです。甘く見てた……！

　炭水化物と炭水化物の夢のコラボレーション。最高に身体に悪いカップリングですが、普段の食事はちゃんと野菜とか魚も摂ってるから大丈夫！　たぶん。

　ちょいと時間を食いましたが、なんとか完食。

　さすがは私、まだまだ衰えちゃいないぜ……！

　全盛期よりは少し落ちたけどな！

　夕飯までにお腹が空くだろうかと少し不安になりつつも、ゆっくりと帰路へ。

　しかしタイミング悪く帰りのバスが出た直後だったため、バス停4つぶんくらい歩いて別のバス会社が通るバス停まで歩きました。

　風がそこそこ強かったのが救いでしたがなんせ炎天下。汗っかきの私は汗をかきながら歩いてました。

　みんな暑い時は水分補給をこまめにすると思いますが、塩分も忘れちゃダメですよ。

　勤め先のお店でも安いからって天然水がよく売れますけど、塩分やミネラルも一緒に摂れるポカリやソルティライチあたりのほうが効率良いのになって思います。

　ラーメンは水分と塩分とスタミナを同時に補給できる最強食！

　暑い日にはラーメンを食べよう！

　私はこのあとはエアコンのきいた部屋でゆっくりします。

　皆様も暑い日は無理をせず、涼しいところで身体を休めましょうね。

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