第72話 ココア
ココアは普段飲まない。甘いから。
チョコもスイーツも好きだけど、甘すぎるのは好きじゃない。ココアはね、後味もだけど私の中では甘すぎる。
( ・ε・)
そんなココアの売り場で、釘付けになった。『腸活ココア』しかもバンホーテンじゃん!!
\(◎o◎)/腸活だよ、腸活!✨200g398円
下の棚には『快眠ココア』しかもバンホーテンじゃん!!
\(◎o◎)/快眠だよ、快眠!✨100g398円
ダンナ「あ、1番上の棚のココア安いよ。300g入って298円」
普通のココアに用はねえ💢(ーё一)
ってな訳で『腸活ココア』を買ってみました~。イヌリンたっぷり♪
冬は寒いから運動しないしね、楽して痩せるなら、出せばいいのよ~♪
( ̄▽ ̄)✨ふふふふふふ
ちなみにイヌリンは善玉菌として知られているビフィズス菌を増やすことで腸内フローラを改善しお腹の調子を良くするそうです。
私的にはイヌリン=糖尿病予防&ダイエット✨という印象だけど。
イヌリンは血糖値の上昇を抑制、糖の吸収をゆるやかにしたりとか♪いいこといっぱい。ただ、イヌリン=キクイモだけど、味に癖があるし、1日の摂取量あるからキクイモだと色々と面倒なのです。
だからココア、いいね~♪
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