　まとめると、色々あったけど俺の人生クソだなぁって話。

　躁状態の頃もいうほど躁じゃない。人によっては非常に行動的になって寝なくても行動出来たり、創作系では何かに目覚めたりする。自分の場合は少しハイになるくらいでそれも2か月と続かない。ちょっと調子のいいくらい。

　逆に鬱状態が非常に長いし、人と接するのが怖くなる、連絡が出来ない、体が動かない、引きこもる、昼夜逆転する。

　心の病は体も蝕む。周りの人に躁鬱、鬱の人がいたら優しくしてほしい。決して甘えからくる行動ではない。脳内物質が正常に出たり出すぎたりすることで体に変調が出てしまうのだ。

　今は祖母の介護も加わって将来が見えない。苦しい毎日が続くので何かご褒美が欲しい。弱者男性を救ってくれる強者女子いねぇかな。いねぇんだわ、そもそも人との交流を阻んでるのは俺自身。

　ここまで読んでくれてありがとう。

　今も病院に通っているが改善の兆しは見えない。躁鬱は繰り返せば繰り返すほど波が大きくなる。

　明日はいい日になるといいなと思い、寝ようと思う。

　おやすみ

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