今週は、風邪が良くなってからは、たくさん食べた。

たくさんと言っても、茶碗一杯の飯と野菜の煮物だが。

昨夜は吉野家だった。

今週の食事は野菜とみかんが多い。

みかんは甘くて美味しい。

さて、体重。

101.4kg

まあまあだね。

何故か、90kg台に行かない。年が明けたら、肥満外来を受診する。

この、体重増加は病的だ。

だから、ビールなんて飲むべきではないが、美味しいからね。

かと言って、毎日ビールを飲んでいるのでは無い。

どうにかしなければ。

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