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2023年8月20日 08:34
五色ひいらぎ様、コメント失礼致します。 腹筋を締める、パンチの打ち方も変わりますから、なかなかいい取り組みですね。 パンチの手打ちも防げますから、慣れてくれば左ジャブも改善するかも。 まあ毎日きちんと動いていれば、カロリーを気にせずダイエットできるので、毎日Fit Boxing 2をプレイすれば、ジム感覚でいいですよね。 めざせ適正値！ですね。
作者からの返信
いつもコメントありがとうございます。腹筋を意識的に締めて打つと、やはり負荷が全然違う感がありますね～。お腹締まりそうです。最終目的は内臓脂肪を落とすことなので、ウエストを締めるのは直接のゴールではないのですけども、これまでなかった筋肉が付くと基礎代謝には寄与しそうなので、やはり腹筋付けるにこしたことはないですね。
五色ひいらぎ様、コメント失礼致します。
腹筋を締める、パンチの打ち方も変わりますから、なかなかいい取り組みですね。
パンチの手打ちも防げますから、慣れてくれば左ジャブも改善するかも。
まあ毎日きちんと動いていれば、カロリーを気にせずダイエットできるので、毎日Fit Boxing 2をプレイすれば、ジム感覚でいいですよね。
めざせ適正値！ですね。
作者からの返信
いつもコメントありがとうございます。
腹筋を意識的に締めて打つと、やはり負荷が全然違う感がありますね～。お腹締まりそうです。
最終目的は内臓脂肪を落とすことなので、ウエストを締めるのは直接のゴールではないのですけども、これまでなかった筋肉が付くと基礎代謝には寄与しそうなので、やはり腹筋付けるにこしたことはないですね。