五色ひいらぎ様、コメント失礼致します。

　毎日コツコツと続けていけば、必ずダイエット効果は出ますよ。
　筋肉をつけるには隔日での運動がいいのですが、脂肪燃焼の観点からは毎日やらないと意味がありません。
　誰をトレーナーにするかでもやる気に違いが出ますので、このキャラとボクササイズするかを探るのもありです。

　明日も（私がコメントしている日を考えれば今日もですね）頑張りましう！