2023/08/05

【数値記録】

　BMI 26.54 前日比+0.4kg

　運動時間 27.20

　消費 245.48kcal



　思ったよりは体重増えていなくて一安心です。この倍くらいは増えているかと思ってました。


　パンチ後の手をホームポジションに戻すの、単発パンチだとできるようになってきたのですが、連打だと、強く意識しておかないと難しいですね……。

　まだまだGoodが多く出ます。

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