2023/08/04

【数値記録】

 BMI 26.39 前日比+0.2kg

 運動時間 24.15

 消費 206.50kcal



 パンチ後、ホームポジションに確実に手を戻すことを意識すると、「全部Good現象」はだいぶ改善してきた感じです。

 それでもまだ前半は、打つ前にGood判定が連続で出ることがしばしばありましたが……手の位置取りを「トレーナーと同じ位置に」してみると激減しました。目に見えるお手本はやはり偉大でした。


 そして今日は、フィットボクシング2が1週間以上続いたお祝いとして、グランブルーファンタジーコラボの「堕天司ワイン(※誤変換ではなくこういう固有名詞)」を開けました……普段は断酒してるんですが、たまの機会に。

 お酒を飲んだので、おそらく明日の体重は増えている気がします(苦笑)

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