いろいろな運動を試しましたが、結局ラジオ体操に落ち着いています。とりあえずこれしとけば運動したって思ってますね。

最近、全然すっきり起きられないんですよね。アラームをセットしないと、私も永遠に寝ています(笑)

太陽の光ですか！　やってみようと思って、今日起きましたが、寒そうで外に出られませんでした……。明日から頑張ります（たぶん）。