　みなさま、こんばんは。

　宮草です。

　最近、眠いです。前よりはマシになっていますが、やっぱり眠いです。

　朝から仕事の日も、寝坊してしまいます。いつもは、出掛ける２時間前くらいに起きます。でも最近は、１時間前に起きてしまいます。

「あと５分……あと３分……あとちょっと……」

　アラームが鳴ってから、そんなことを思って、眠り続けていますね。

　この前は、出勤３０分前に起きて、さすがに慌てましたね。それでも眠気がなかなか醒めなかったくらいだから、なかなか厄介です。

　寝坊すると、いつものルーティンができないんですよね。ラジオ体操をしたり、化粧をしたりするのも疎かになってしまいます。

　少し前までは、さらに３０分早く起きて、朝読書なんてやっていたのですが。最近はまったくできていません。

　う～ん、これから寒くなって、さらに布団から出たくなくなるから、なにか対策が必要ですね。とはいえ、どうしよう……？

　みなさんは、朝、ちゃんと起きる工夫とか、なにかしてますか？

　ではでは～。

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