【適応障害】と診断されて

第299話 続・体がストライキを起こしました

　今日はとても残念な事がありました。

　年若い同僚を守れず、泣かせてしまいました……

（新システム移行に伴う、クライアントからのアリエナイ説明で）【いっぱいいっぱい】だった事には気づいていたので、

「そんなに振り回されなくていいよ。マニュアル無いんだから、『できません』『わかりません』って言っちゃえばいいから」

　とは伝えつつ、できるだけ説明の場には立ち会ってフォローしていたつもりだったのですけど……今日はわたしは在宅勤務。

　他の同僚から電話をもらい、また突然始まった訳の分からない説明の場で、彼女がとうとう泣いてしまった事を知りました。

　残念だし、とても心配です。と同時に、クライアントへの怒りが。

　以降、私からのそのクライアント担当へのメールは、ピキピキ凍り付くくらい冷たい返事となりました"(-""-)"

　さて。

　昨日と本日の振り返りをば。

　2024年4月30日 火曜日。出勤。

　2024年5月1日 水曜日。出勤　⇒　在宅勤務に変更。

　2024年4月30日 火曜日。

　朝は意外と元気だったのです。

　そして、クライアント担当者から教えていただかなければいけない、大事な作業が控えていたので、少し緊張していたかもしれません。

　ですが、すったもんだはありつつも（大事な作業なのに、かなりすったもんだしました）、無事作業は終わり。

　他の業務でもまだ、新システム移行に伴う大混乱は続いておりまして、気づけば定時を２時間弱過ぎていたりして。

　翌日は月初。

　新システム移行に伴う作業が絶対あるはずなのに、クライアント担当からは何の連絡も無く。

（当然、その前に何度も、作業のスケジュール感を教えてくださいと、依頼はしていました）

　定時まで待っても何も連絡が無かったので、その時点で翌日を　出勤⇒在宅勤務　に変更してしまいました。

　当日いきなり作業があると言われたって、知りませんよー！

　という感じで(^^;)

　帰りも、途中までは元気だったのです。

　ところが。

　自宅最寄り駅から自宅までの道中で突然、足がとてつもなく重くなり、体の中身が半分無くなった気がしました。

　この突然感は初めてでしたねぇ……

　もう少しで自宅、というところだったので、そこからダラダラと歩いてようやく帰宅。

　そして実は、この日は朝から少し、背中が痛いなと思っていたのです。

　その痛みが少しずつ強くなっているような気もしつつ……

　お風呂に入って寝れば治るだろうと思い、就寝しました。

　2024年5月1日 水曜日。

　朝起きたら……背中が痛くてなかなか起き上がれないという(>_<)

　原因は全く分からないのですけど、強いて言えば、ぎっくり腰的な痛み。

　在宅勤務に変更しておいて良かった、と思いました。

　業務をしながらも、ふとした拍子に背中に痛みが走って呻き声が出てしまうという……

　さすがに家族に湿布を貼ってもらいました。

　そして、ちょっとスマホで検索したところ

　ぎっくり背中

　って、あるみたいですね（笑）

　おそらく、これだと思います。

　業務の途中で電話がかかってきて、話している間もちょっとした動きで、息ができないくらいに痛みが走り、参りました(^^;

　座り過ぎ、というか、同じ姿勢の取り過ぎはやっぱり良くないですね。加えてわたしは、かなり姿勢が悪い……

　この【ぎっくり背中】はきっと、体のストライキだと思います。

　座りっぱなしで姿勢も悪いなんて、そんなんじゃ体も、ストライキを起こすってもんです。

　気を付けなければ。

　あまりに痛いので、明日も　出勤⇒在宅勤務　へ切り替えました。

　一応、定時くらいまで、クライアント担当からの連絡は待っていましたけど、またも何も連絡が無かったので。

　もう、あとで自分の首が締まってもいいや、と思いました。

　何度も督促して、イライラしながら返事を待つ方が、精神的に良くないです。

　数度督促しても返事が無いなら、できないものはできない、し～らない！　と割り切った方がいいと思いました。

　終業時の体力は、背中が痛いので45％！　ですが、今日はあまり精神は削られていないので、気力は77％くらい、かな？

　明日も仕事をしつつ、でも安静を保ちつつ。

　早く背中を直したいです……３日も４日も出かける予定があるのだから～！　早く治って～！