　2023年8月30日　水曜日。出勤。

　昨晩から今朝にかけては、ぐっすり眠れました！やはり、睡眠薬の効果は伊達じゃないですね。昨晩は通常一錠のところ二錠飲んだのです。

　これで、睡眠はリセットできたような気がしています。

　ポケモンスリープの計測でも、『ぐっすりタイプ』。グラフ上でもグッスリ眠れているようでした。

　今朝の起床時の体力・気力は、80％・70％くらい。やっと少し、復調です！

　とは言え、まだやはり出勤には二の足を踏む感じだったのですが、ものすごく軽めの運動をほんの少しだけしてみたところ、血の巡りが良くなったせいか、気力も少しアップ。無事、出勤できました。

　昨日半休を取ったから、というわけでは無いのですが、午前中はあっと言う間に過ぎてしまい、お昼当番だったため、13時からお昼休みに。

　まったりとお休みできて、気分転換も完了して。

　午後はひたすら新システムのマニュアルとにらめっこしていたら、定時になっていました。

　新システムのマニュアルがうちの部署の作業と乖離しすぎていて（うちの部署が特殊すぎるのです）、かなり頭を使ったのですけど、ダウンしなくて良かったです(^_^;)

　結局まだマニュアルは解読しきれていないのですけど。

　昨日出勤していて今日在宅勤務だった同僚が、具合が悪くなって病院にかかってみたら、なんとコロナ陽性だったとか。

　わたしは全く接触していないので問題ないとは思いますが、とりあえずまた職場でも飲食時以外はマスク着用することにしました。ちょっと前から、職場では外していたのですけど……

　やはり、感染者はじわじわ増えているのですね。身近に迫ってきている感じがします。

　そんなこんなありまして、帰宅時の体力・気力は、75％くらい。

　明日は在宅勤務です。

　……出勤した方が、気分的にはいいような気がしています。でも、ちょっと遅くまで眠れるのと、往復の通勤時間が省けるのは魅力的なのですよね(^_^;)

　明日は無事、定時まで在宅勤務ができますように……

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