　2023年8月29日　火曜日。在宅勤務。

　昨晩から今朝にかけては、何度か目が覚めました。その都度眠れはしたのですけど、全体的にはなんだかよく眠れなかった感じがしました。

　ポケモンスリープの計測を見ると、案の定『うとうとタイプ』。グラフでもやはり、ぐっすりがいつもより少なかったです。

　今朝の起床時の体力・気力は、75％・65％くらい。今日も目覚めてからお布団の中で暫く葛藤が(^_^;)

　8時半過ぎにPCをオン。

　取りあえず、仕事を始めました。

　が。

　とある件で想定外の回答のメールが入っていて、もう気力がペシャンと。

　加えて、今頃それ聞く？！しかも聞く相手、わざわざ在宅のわたしじゃなくてもいいよねぇ？！

　というような内容とか。

　なんでわたしにそれ聞くの？知らんけど……

　ってことが立て続けにきて、もう、なんだかどんどん自分がペシャンと潰れていく気がしました。

　それでも、なんとか午前中はやりすごせたのですが、集中力の無さったら！子供か？！っていうくらい。

　お昼休みもずっとイライラを引きずってしまい、午後もなんとか続けようとしたのですが、もう限界だと思って、急遽半休を取得してしまいました。

　精神的なダウンですね……久しぶりに。

　元気な時ならばどうということのないことのはずなのに、な。

　でも、ここで無理をして悪化しても嫌なので、無理はしません。

　こういう無理を重ね続けた結果が、今なので。

　お休みを取ったあと、少し休もうと横になったのですが、ここでもウトウト程度。あまりすっきりできませんでした。

　夜、睡眠薬一錠多く飲んでみようかな。一時期二錠飲んでたから問題はないはず。

　一回、朝にちゃんとリセットしないと、これはダメな感じがします……

　就寝前の体力・気力は、65％・40％。

　気力が非常事態です。

　明日、出勤できるかな……

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい