　2023年8月27日　日曜日。お休み。

　今朝は出勤時の起床時間に目が覚めて、一度お手洗いに行って、それからウトウト……していたら、いつの間にか熟睡していたらしく、ポケモンスリープのアラームに起こされました。

　ポケモンスリープの計測を見ると、『ぐっすりタイプ』。

　確かにぐっすり眠った気はするのですが、もしかして寝過ぎなのですかね？あまりすっきり感は無く。

　今朝の起床時の体力・気力は、75％くらい。しばらくの間、お布団の中でゴロゴロしていました。なかなか起き上がれなくて(・・;)

　やっと起きて朝ごはんを食べてお薬を飲んで洗顔して……ってしたら、またもう眠たくて。眠たい、というよりは怠い感じかなぁ？ゴロゴロしながらスマホをいじるという、自堕落な生活（笑）

　これじゃダメだなぁと、PCをオン。

　カク活動をして……

　少ししたら、もうお昼に。

　そして、お昼ごはんを食べたら、また睡魔が……

　馴れないジャンルのお話をカクしていたので、いつもより疲れてしまったのでしょうかね。それほど長いお話じゃないのですけれど。

　少し眠たいくらいなら我慢しようとも思ったのですが、耐え難いほどの睡魔にあっさり白旗上げてお昼寝しました。

　良かったです、今日が日曜日で。

　一応目覚ましはかけたのですが、目は覚めたもののまたもなかなか起き上がれず……お布団の上でゴロゴロ。

　今日はひたすらゴロゴロしていた日だなぁと思いました。

　でも、こんな日もたまには必要かなぁ？

　シャワーを浴びてもやっぱりすっきり感が無くて就寝前の体力・気力は70％くらい。

　何もしていないくせに、若干低下しているという……

　厳密には、何もしていなくはないのですけどね。少し部屋を片付けたり、少し通販のカタログを見たり、今更マイナンバーカードの受け取り予約をしてみたり（笑）

　寝て起きたら、どうなっているかな。

　同時期に、仕事でメンタルをやられてしまった同僚は、未だにまだよく眠れないようなので、わたしはまだまだマシなのかもしれないです。取りあえず、眠れているので。

　明日は出社。

　色々がんばらないとなぁ……

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