【適応障害】と診断されて

第48話 オンタイム

　2023年7月21日。金曜日。夏休み5日目（最終日）。

　あっという間の夏休みでした。

　という感じが、あまりしないのですねぇ(^^;

　なんていうか、これからも休みが続いていくような感じ。

　前話に記載しましたが、既に心が仕事からすっかり離れてしまっているようで、戻る、という感覚が無い、というか。

　……ちゃんと戻りますけどね、もちろん。

　さて。

　本日の睡眠状況。

　本日も明け方にお手洗いに起きたくらいで、あとはアラームの直前まで爆睡。

　起床時の体力・気力は、80％くらいでしょうか。

　起床時はこんなものなのかもしれません。

　かえって、ともに100％とかの方が、怖いかも？！

　小さな子供じゃあるまいし……

　本日も念入りにストレッチは行いましたが、ラジオ体操は行わず。

　はい。１日坊主でございます。

　その後、いつも通りに9時頃にPCをオン。

　今朝も、まずはヨムから。

　そして、１つの長編を読み終わりました！

　少しずつ読ませていただいていて、ずっと最後が気になっていたお話。

　楽しかったぁ……

　なんだか、本を１冊読み終わったような感覚でした。

　その後はカク活動を。

　ただちょっと、ヨムの方で結構気力（集中力）を使っていたようで、カクは思ったよりは進まずでした。

　……自分的にちょっと苦手な場面を、どう迂回して書こうかと試行錯誤しているからかもしれません（爆）

　いくつかはストックは溜められたものの、やはり疲れてしまったので、ここで一旦お昼寝。

　お昼寝前の体力・気力は75％・65％ほど。

　お昼寝後は、ともに75％ほど。

　今日のお昼寝の寝起きはあまり良くなくて、なかなか起きられなかったです。

　ノンレム睡眠の時にアラームが鳴ってしまったからでしょうかねぇ？

　レム睡眠の時は覚醒しやすいと聞いたことがあるのですけれど……そんなの自分じゃわからんしなぁ。

　一旦起きて、またちょっとだけお話を書き進めたのですが、どうにもまとまらず、本日のカクヨム活動はここで終了。

　夜はまた、ポヤポヤとした時間を過ごし……

　テレビで『もののけ姫』を放送することを知って、21時からは『もののけ姫』をオンタイムで観ていました。

　録画してあとで観る、という手もあったのですけど、それだといつ観るかわからなくなりそうで。

　いつでも観られると思うと、案外観ないのですよね。

　もう既に、過去に何回も観ているお話ですし。

　わたし、ジブリの映画の中で多分『もののけ姫』が一番好きなんです。だから、本当に何回も観ている。

　やっぱり、何回観てもいいなぁって思ったのですけど……

　今回初めて、ん？って思う場面ことが。

　アシタカが出発時に貰ったあの黒曜石の短剣、あっさりサンにあげちゃったけど、あれってアリ……？？？

『もののけ姫』、観終わったらもう２３時半近くでびっくりしました。

　いつもならもう、布団に入っている時間なので。

　それから就寝前のお薬を飲んで、就寝。

　就寝前の体力・気力はともに70％・65％ほど。

　映画って、集中して観るとやっぱり、疲れちゃいますね(^^;

　ＣＭのたびに集中が途切れさせられるのがイラッとしたのですが、これはこれで、ずっと集中し続けよりはかえって良かったのかもしれない？

　なんて思ってみたり。

　でもやっぱり、面白かった～♪

　今回のタイトル「オンタイム」は、『もののけ姫』のことでした。

　この記録は全然、オンタイムじゃないですねぇ……（爆）

　今日（7/22）は今日でまたちょっとしたハプニングがあったのですが、それは今日の記録に記載したいと思います。