おぉっ！
さっそくやってみます！
運動不足すぎて足がつったのでどうにかせねば(汗)
作者からの返信
ソラノさん
いかがでしょう？！
向き不向きはあると思うのですけど。
わたしは結構、体調良い気がしています♪
あと、一日仕事するとやっぱり疲れはするんですけど、疲れの度合いがマシな気がします♪途中でダウンとかは、とりあえず回避できています！
コメントありがとうございます(#^.^#)
それと！
お星さまをありがとうございます！！
ふくらはぎマッサージ、やってみようと思います。効果が出ると良いな(*^^*)
作者からの返信
ブリュヴェールさん
是非！
意外に即効性があると思われます♪
コメントありがとうございます(*^^*)
ふくらはぎマッサージ、読んだ瞬間からやってます。
(*^^*)気持ちいい♪
作者からの返信
海空さん
ですよね、楽チンなのに、気持ちいいのですよねぇ♪
早速お試しくださって嬉しいです(>ω<)
コメントありがとうございます(*^^*)