【適応障害】と診断されて

第8話 暴走と対応遅延

　今、我がチームはようやく繁忙期を抜けて、束の間の『通常運転』の期間。

　それもありますし、薬も飲んでいるせいだとも思いますが、ここしばらく（5月中旬～5月23日）は、意外と落ち着いて仕事をこなすことができていました。

　出勤すれば相変わらず涙は滲むのですけれど、動悸と息苦しさはあまり気にならなくなってきていましたし、夜も眠れていましたし。

　ところが。

　5月24日。

　この日は在宅勤務だったにも関わらず、色々な業務の照会が舞い込んできて、次々と頭を切り替えて判断を下して行かなければならず、自分の業務に全然手が付けられないままに疲れ切って、やっとの思いで定時を迎えたのでした。

　翌25日は出勤予定。

　こんなに疲れ切っていては出勤もできないと、夜早めに寝たものの、夜中の3時に目が覚めた時にはものすごい動悸がしていて、それからはうんともすんとも寝付くことができずに、涙もポロポロと零れてきて（別に悲しい夢を見たわけでもないし、悲しい事を考えていた訳でもないのですが）。

　なんだか、今まで落ち着いていた症状が、一気に暴走した感じ。

　結局朝まで一睡もできず、これではとても出勤はできないと、止む無く出勤予定を在宅勤務に切り替えました。

　そう決めたとたんに涙もとまって、動悸もだいぶおさまったのですけれど。

　そこでふと、考えました。

　上司はわたしの状況（体調）を、チームメンバーに伝えてくれているのだろうかと。

　なぜにこんなに繁忙期でもないこの時期に、業務が全く減らないのだろうかと。

　5月25日の朝イチ。

　上司宛に、わたしの状況をチームメンバーやクライアントに伝えてくれているかの確認メールを送信。

　もしまだのようだったら（忙しくて連絡する暇がないのであれば）、わたしが自分で連絡するから、その旨連絡して欲しいと。

　このメールに返信があったのは、その日の定時前。

　丸１日何をしていたんだと呆れていたところ、どうやらわたしと一緒にチームリーダー業務を代行しているＡさんがちょうど出勤していたために呼び出され、

「平さんのこのメールにこうやって返信しようと思うんだけど（と、メールドラフトを見せられながら）どうかな？」

　と相談されていたらしいです。

　Ａさん曰く

「どうでもいいからさっさと返信しなさいよ。そんでさっさとチーム内に連絡しなさいよ、って思っちゃった」

　とのこと。

　全く同意で、わたしも笑ってしまいました。

　5月8日診断書を提出すると共に上司には相談していたにもかかわらず、25日まで一体なにをしていたんだか。

　相変わらず、対応が遅すぎます。

　また、イラッとしてしまいました。

　いけないいけない。

　たぶん、これも【適応障害】のもととなるストレスの一因。

　気を付けなければ。