私も「過剰な業務量による『適応障害』、『抑うつ状態』」で治療中のものです。
転職し、業務量も減らして小康状態ではありますが、この数年来、定期通院と内服薬は継続しています。
症状は山あり谷ありですが、心のどこかで「気楽な心」を持って過ごしていただければとおもいます。
作者からの返信
川線・山線さん
お読みくださってありがとうございます。
川線・山線さんは、転職をされたのですね。
それでもまだ治療が必要な状態なのですね……はやり長い付き合いになることは覚悟しなければならないですね。
とりあえずは今すぐ生死にかかわる訳ではないし
という気持ちは持ちつつ、それから医師の「それはあなたが考える事じゃないですよ」という言葉を頭の片隅に置きつつ、ゆっくりのんびり治療に取り組もうと思います。
コメントをありがとうございます！
平遊さん
拝読し、とても心が痛みました。
他人の私が言うのも僭越ですが、どうかご無理はなさいませんように。
くれぐれもご自愛ください。
作者からの返信
ネコ？さん
お読みくださって、お星さままでありがとうございます。
また、温かいお言葉もありがとうございます。嬉しいです。
ゆっくり、向き合って少しずつ治していくしか無いなぁと思っています(^^;