第109話コンビニスイーツ
読者の方で、甘いモノが好きな方がいらっしゃるかも知れないが、コンビニスイーツは食べますか?
プリン、プチシュー、ケーキ、どら焼をよく食べます。
プリンは色んな種類があり、生クリームの乗ったプリン、焼きプリンなどなどありますが、一番好きなプリンは、「プッチンプリン」。
これは、子供の時から大好き。
最近ハマったのが、セブンイレブンのカップ入りのスポンジケーキ。
これは、スポンジケーキと生クリームを交互に入れてあり、とても甘くて美味しい。
最初は見た目で買ってしまったが、美味しいので週に3回は食べている。
頭が疲れたらスイーツに限る。
脳は糖分を栄養にしている。炭水化物だって分解されて、グルコースとなって脳に届くし、スイーツの砂糖だって脳のエネルギー源になる。しかし、過度の糖分の取り過ぎは糖尿病になる。
僕は糖尿病だが、日頃の食生活に気を付けているので、ヘモグロビンエーワンシーが、6.2に保たれている。5.9なら正常値。
後は、果物のカットを買うときがある。
今夜は、梨をスーパーで買って剥いて食べようと思う。
今日は、コンビニスイーツについて僕の好きなモノのご紹介でした。
皆さんも、頭が疲れたらスイーツはいかがですか?
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