　噛む回数が激減している現代人にうってつけ、噛む力を養いあごを強化。

　そして、噛むという作業で以下の効果が挙げられる。

　脳を刺激し活性化することで、記憶力の向上や認知症の予防にも効果的。

　満腹感を得られて食べ過ぎを防ぐ。

　食品の消化を助ける。

　胃腸の負担も減る。

　栄養の吸収を促進する働きをする。

　ビタミンC、植物性乳酸菌、アミノ酸、食物繊維など栄養がたくさんあり、以下の効果が挙げられる。

　ストレスの緩和。

　リラックス効果。

　腸内環境の改善。

　整腸作用。

　免疫力向上。

　美肌効果。

「何の話をしているかって。クッククク。漬物の話さ」

「「いや白い本が嘆いてたって話だったんですけど！？」」

　ドヤ顔の正体不明、見慣れない格好をしている、白い本から自力で出て来たヤバすぎる人物である海斗に、すず凪とあわ埜は声を荒げて指摘したのであった。

(2023.5.30)

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