実録？ 綺麗なお姉さんのDMに返信したら: ジム開業資金○○○○万円が、、、

終わりに「取り敢えず筋トレしろ！」

　犯罪に巻き込まれる、ギャンブルで窮地に追い込まれる、小説や漫画、ドラマや映画ではよくあります。

　しかし、自分がそんな状況に陥ることはないだろう。そんなの別の世界の話だと、私はそう考えて今まで生きていきました。

　事実は小説より奇なり、どんな小説や映画よりも強烈に記憶に刻まれました。

　詐欺サイトでしたがギャンブル（FX）のスリルと楽しさを、そもそも男性かもしれませんが美人？とのチャットのワクワク感を、そして騙されたことやお金を失ったことへの絶望感を。

　１つだけ皆さんに、お伝えできることがあります。

　あの時発狂しなかったのは、絶望して酒やタバコ逃げなかったのは（そもそも逃げるお金がありませんでしたが）運動と食事でした。筋トレで培った生活習慣でした。

　失敗した時、辛い時は、太陽の下近所を散歩してみましょう。

　そうすれば、少しは気分が晴れてお腹もすいてきます。

　ご飯とみそ汁、納豆を食べましょう。別にパンでも良いですが、お菓子やジャンクフードは避けましょう。

　この２つだけで何とかなるわけではありません。問題も解決しません。

　しかし、何とかなりそうな気持、再起へ一歩踏み出す気力は必ず湧いてきます。

　取り敢えず筋トレしろ！