きひらさん、こんばんは！

私もメンタルについては色々と模索中で、きっと自分に合った対処法があるんだろうなと思いつつもなかなか上手くいかないものですね。
こころの動きって微細なものなので、状況に応じてその都度うまくアレンジするのが大事なのかなと思います！

生活の中でちょっとでも「きもちい～～」って気持ちになるの、よきですねっ！