ばいおれんすの日記

0527

・なんと前回から1ヶ月以上も空いてしまいました。何事も難しいのは継続と痛感しています。

・ジム通いと緩い食生活管理は一応継続しており、結婚式の衣装合わせの時に痩せましたねと褒められました。お仕事で言っているのでしょうが嬉しかったです。

・腹筋周りはプランクが1番効く気がするのですが辛すぎて1分以上保持できません。Twitterでは凄いタイムを誇る人たちがたくさんいるのであまり上ばかり見ないようにしたいです。