ばいおれんすの日記

0528

・ジムに行って主に背中の筋トレをしました。最初ストレッチで初めてフォームローラーを使ってみたのですが首の凝りにとても効いたのでおすすめです。

・海釣りに行った人から魚を沢山頂いたので今日の晩御飯は煮魚でした。煮魚の残りを冷蔵庫に入れるとできる煮凝りが大好きです。

・デンタルフロスを買ってみました。使ってみて良かったらまた書きます。