私もエッセイで一人称、三人称、そして二人称について書いたことがあります。

自分が書く時には考えてなくて、その時の作品に合ってると思う方で書いています。
長編は三人称ですが、短編は字数のこともあって一人称の方が書きやすいかなと思います。

以前、読み合いましょうとなった方が「三人称の小説は読めなくて」と言われてびっくりしたことがあるんですが、どうやら本当みたいで重ねてびっくりしました。