入会したジムは自転車で5分くらいのところにある。徒歩でも問題ない距離だけど、マナーの悪い自動車がわりといる地域だからあまり夜道を歩きたくない。なので自転車で通うことにした。

入会日に基本的なマシンの使い方を教えてもらい、スタッフさんからは筋トレをおすすめされた。だけど、たぶん私の身体は筋トレするには準備不足だろう…。

ジムにはローイングマシンという物がある。手漕ぎボートの動作を再現したマシンである。ボートと言えば、小学生のころに海の学習という宿泊研修でカッターボートを漕いだ経験があり、なかなか楽しかった思い出だ。過去に他のジムに通ったことがあるが、このマシンを置いているところはなかったので、このジムに入会を決めたのはこのマシン目当てと言っても過言ではない。

予めローイングマシンの使い方はYouTubeで見てイメージトレーニングは完璧！いよいよローイングマシンを試せる！…思いのほか気分が高揚し始めたので、スタッフさんにそれを悟られないように気を付けつつ、マシンを動かす。

しかし、イメージトレーニングのように上手くはいかないもので、自分の身体がいかに鈍っているか実感するだけであった…。まずは、正しいフォームを身体に覚えさえるのが先決だと思い、今週は慣らし期間と決めた。