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2024年6月30日 10:41
気圧症の原因は筋肉が固くなって毛細血管よ血行が悪くなっていることなので普段からダイナミックストレッチやセルフ筋膜リリースをやって体全体の筋肉を柔らかくすることをお薦めします。普段起こらないのは皮膚や肺から直接酸素が入る「ヘンリーの法則」故。取り急ぎ回復したいときには高気圧カプセルで回復すれば3日程度は効果が続きます。普段から逆腹式呼吸をやるのもお薦めです。大抵の不定愁訴は酸欠と血行障害ですので。
作者からの返信
ありがとうございます。参考にいたします。
2024年6月5日 01:04
お大事ななさってください
2024年6月4日 16:54
体調を第一に、お気を付けて！
2024年6月4日 11:00
お身体お大事に。本復をお祈りします。
2024年6月4日 09:10
ついに来たか、、どうぞお大事に！
気圧症の原因は筋肉が固くなって毛細血管よ血行が悪くなっていることなので普段からダイナミックストレッチやセルフ筋膜リリースをやって体全体の筋肉を柔らかくすることをお薦めします。
普段起こらないのは皮膚や肺から直接酸素が入る「ヘンリーの法則」故。取り急ぎ回復したいときには高気圧カプセルで回復すれば3日程度は効果が続きます。普段から逆腹式呼吸をやるのもお薦めです。
大抵の不定愁訴は酸欠と血行障害ですので。
作者からの返信
ありがとうございます。参考にいたします。