いいわけ

いいわけ

　仕方ない、と自分に言い聞かせる。

　たくさん動いたし、ここ一週間ほどは甘いものを我慢していた。たまにはご褒美があったっていいではないか。いや、むしろご褒美なしでは、かえってストレスがかかって太る。

　そう、これは仕方のないことなんだ。急がば回れとも言うし。重要なのは継続すること。継続するためにはストレスを溜めないこと。

　つまり期間限定のケーキを見つけてうっかり買ってしまったのも、ダイエット生活をする上で、長い目で見れば必要なことだったと言える、はず。

　ケーキによく合う紅茶を淹れよう。

　この紅茶には、あのブランデーがよく合う。でも、さすがに酒はダメだろう。あのブランデーは確かにおいしいけれど、酒はよくない。

　でも逆に考えてみたらどうだろう。

　今日はせっかくおいしくケーキを食べようと決めたのに、飲み物でケチが付いてしまっては勿体なくはないだろうか。勿体ない、という思いはきっと大きなストレスになる。それはいけない。そう、これは仕方ないことなんだ。なんたって今日は自分にご褒美をあげるんだから。

　仕方ない。

　アルコールが入ってしまったなら、もうまともに運動なんかできるわけがない。だから、今日はジョギングはパスだ。

　大丈夫、今日だけだから。

　この一週間、私は頑張った。一日くらい平気平気。

　それにしても、久し振りの甘味とアルコールで気分がいい。

　ジョギングは無理でも、散歩くらいならしてもいいかもしれない。というか、散歩したい。

　ふわふわした足取りで、幸せに満たされながら近所の公園をのんびり歩く。

　だけど、徐々にすれちがう人たちの足の細さや二の腕の引き締まり、腹回りのスリムさが目につきはじめる。

　仕方ないじゃないか。今日は、自分にご褒美の日にしたんだから。

　仕方ない、仕方ない。

　明日から頑張るんだから。

　誰に対してなのかわからないいいわけを胸の内で繰り返しながら、小さな幸せを楽しんだ。