可愛らしいカップルににやにやしちゃいました(*´꒳`*)
筋肉ないと歳とったときに大変だと思うので、筋トレは大切ですよね。抱き心地より健康が大事っ！（笑）

同棲していたら、夜のエクササイズで鍛えているはずだけれどなあ。
わたくしは毎晩鍛えていますよ、お風呂で。
筋肉は力を入れるだけで鍛えられるのだ。体を動かす必要がない。
だから、わたくしにもできる。
まっすぐ立ってかかとを浮かせます、浮かせたまま上下に体を動かします。
そうすると、下半身に力が入ります。お尻から太ももから、ふくらはぎから
自然に力がはいるだけでは生ぬるい、意識して力を入れます。
これでお尻はオッケー。
足をまっすぐにしてすこし前に浮かせます。足の筋肉全部に力を入れます。
爪先を上にもちあげるようにすると力がはいりやすい。
これを、シャンプーやら洗顔料やらを泡立てながらやります。時短ですな。
上半身は、腹筋に力を入れ、胸筋に力を入れ、肩に力を入れ、
猫背になってボディビルダーのポーズをやります。ふんっ！
仕上げに背中を反らせます。シャワーを浴びながらやれますな。
これで上半身も完璧です。

彼氏がカワイイ！
でも、主人公の「もうすこし運動をしよう」という決意も応援したい！
筋肉は、あった方がいいですよね。
わたしも、主人公みたいに運動をもう少し頑張ろうかなー。。。(￣▽￣;)

筋肉痛がどのタイミングで来るのかとか、どれぐらい長引くのか、とかで色々決まりますよね(笑)
次の日に来たって事は若い証拠です。
ちなみに、筋肉痛は痛み止めである程度緩和できますよ。

スゥィィィィトォ──ッ！
やべぇ、最近人生の糖分がまるで足りてなかったから即死レベルの甘さでしたよ……！
ふぅ、あぶねぇあぶねぇ。鍛えてなかったら死んでたな……！笑

と、ビター薮坂が思わず出てくるくらいの甘さでした！　いやぁ、ちえさんってこういう甘ーいお話もさらりと書けるからホントすごい。え、もしかして超人……？笑

とっても甘くて素敵な物語でした！

何だかニヨニヨしちゃう。甘いわ、ほわほわのハートが周りで飛んでるわ。
筋肉痛、久しく経験してないですね。というか走ったら筋肉痛通り越して、どっか痛めそうです。……運動しよ。

あー、子供と遊ぶと筋肉痛になりますよねー。わかるわー。腕が筋肉痛になってトイレのあとでお尻拭けなくて困ったことがありましたねー

筋肉なんてどこについてるのって言われましたけど、筋肉がないからあれだけの運動で筋肉痛になるのですよね。
自分も長期間のコロナ休業明けにラジオ体操で、筋肉痛になりました(￣▽￣;)

痛いのは忘れて、添い寝してイチャツキ。と思ったら。
こんな時にでも、筋肉痛が邪魔してきますね。やはり最低限の筋肉は必要なのかも(^_^;)

筋肉痛って、筋肉がないからこそおこりやすいのですよね(;^_^A

彼女の健康と抱き心地。どっちも大事という彼の言葉は本音なのでしょうね。きっと、これもひとつの愛の形。
とはいえこんなことになってしまっては、やはり少しは鍛えておくのが正解っぽいですね(#^^#)