「思考の法則」youtubeチャンネルの文章

「自分を受容して、気楽に生きる方法（論理的に）」

じっくりと、考えてみましょう。

現在の自分が、好きですか？

現在の自分が、嫌いですか？

「絶対に、現在の自分ではダメ！」と思っていませんか？

「変わらなければならない！」

「成長しなければならない！」

「立派な人物に、ならなければならない！」

「お金持ちに、ならなければならない！」

「目標の職業に、つかねばならない！」

「成功し、なければならない！」

「愛にあふれた人間に、ならなければならない！」

「世界を平和に、しなければならない！」

と、思っていませんか？

これらの考えは、だれが思っているのですか？

それは、『自我』。

それは私の、『自我』です。

では、『自我』とは、なんでしょうか？

それは、

過去の経験によって形成された、思考回路です。

その思考回路（自我）が、

勝手に価値観を持ち、勝手に考えて、勝手に、私を、判断してくるのです。

勝手に価値観を持ち、勝手に考えて、勝手に、私を、判断してくるのです。

そして、「今の自分では、ダメだ！」と何度も否定してきます。

『自我』

自我とは、そもそも、私ではありません。

私の、オリジナルでもありません。

なぜなら、

過去の経験によって形成された、思考回路です。

すなわち、

過去の経験（育つ環境）が異なれば、思考回路が異なり、

異なる『自我』を、私は持つことになります。

まったく、『自我』は、

私の本質、本性でもありません。

では、なぜ、私は『自我』を持っているのでしょうか？

私たちは、地球に生まれて、人間社会のなかで育ちました。

そのなかで、ゆがんだ価値観を、頭に埋め込まれてきました。

洗脳です。

「現在の自分ではダメだ！」

「勉強をしなければ！」

「金持ちにならないと！」

「美形でなければならない！」

「努力して、競争に勝ち、立派な職業に就かなければ！」

「優しい人間に、ならなければ！」

「自己実現、しなければ！」

本当ですか？

真実ですか？

これらの価値観で、人間社会が、平和ですか？

世界を観察すれば、一目瞭然です。

さあ、古い価値観を連呼してくる『自我』を、鎮めましょう。

そして、

ありのまま、自分をみてください。

現在の、自分で、OKです。

現在の、自分で、OKです。

現在の、自分で、OKです。

「金持ちでも、貧乏でも」

「美しくても、醜くても」

「パートナーがいても、いなくても」

「幸せな家族がいても、いなくても」

「肩書きがあっても、なくても」

「有名であっても、無名であっても」

「特別であっても、ふつうであっても」

現在の、自分が、OKです。

なぜなら、

『ただ、自分という、人間が存在しているだけ』だからです。

大切なことなので、繰り返し書きます。

『ただ、自分という、人間が存在しているだけ』だからです。

『自我』を発動させて、

勝手な価値観で解釈して、考えさせないように！

（偏見で、自分を判断してきます）

ありのまま、自分をみてください。

『ただ、人間が存在しているだけです」

良いも、悪いもありません。

あたりまえです。

本当に、あたりまえです。

現在の自分を、肯定も否定もせずに、

受容しましょう。

自分を受容して、気楽に生きましょう。