第580話　2024/09/20　睡眠薬

　昨日ラジオトークを深夜まで聞いていた。多分眠くなるだろうと思って、睡眠薬を外したが、眠れず、今日は会社を休んだ。無理してはいけない。この双極性障害という病気はほどほどにしているのが肝要なのだ。

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