私が伝えたいこと、考えたこと、思ったこと。

ここ数日

１８日火曜日、予報は雨だったのだが外れて晴れ。午前中から気温がぐんぐん上がる。

昼前なんか考えがまとまらない。PCの操作にも支障が出始め、ボーとなってしまった。水で手を洗ったが水が冷たく感じない。体に熱がこもっているのだと思い、冷凍庫で凍らせていた保冷剤をひんやりタオルに包んで、首、ぼんのくぼ、額と順に当てて冷やした。それと同時に氷を食べ、水や塩分を取るなどやっていたら、保冷剤が解ける頃には、頭のぼんやりもとれた。

初期の熱中症だったらしい。危ない、危ない。本当に気を付けないと。実は先日買った植木を鉢に植えたとき、娘が「なんかボーっとしているよ」教えてくれ、その時はしばらく外にいたら、頭がすっきりしたのだが、少しでもおかしいと思ったら冷やさないと聞けないと実感しました。

その日の夜から雨、１９日朝方まで降っていたが、日が昇るころには止んだ。でも曇っているし、洗濯物は干せなかった。

廃棄物処理の方が１１時ごろやってきて処分する物の見積もりを取ってもらった。物は買う時よりも捨てるときがお金がかかると聞いていたがかなりのお値段。でも捨てないわけにいかないし、「娘に相談して電話します」と返事して。夜娘と相談して今日日程を決めた。

業者と話した後は冷茶を飲んだり（昨日のことがあったので）していたが、昼過ぎから日が差さなくなったせいか、湿度が下った為か涼しく感じた。

夕飯の支度をしていたら汗をかいたけど・・・・。

汗と言えばこの季節の、困りごと。『汗負け』つまり自分の汗に負け発疹が出来たり下手するとみみずばれになる。中年体系だから、ゴムが当たるところとかが酷い。肘を曲げてたり、膝をつけているとかぶれる。靴も靴下を履いていれば何とかいいのだがゴム草履をはいて作業をしていると途端にかぶれる。

対処は、洗うことと、オロナイン。あせも専用の薬を買うことも考えたが、冬にはしもやけになるし、両方使えるという事でオロナインを愛用している。

今日は、朝から薄曇り、室温は３０度まで上がってないが、湿度が高いためか熱中症アラートは朝から出ている。近頃は毎日出ていて、なんだか当たり前になっていて危機感が無い。慣れは恐ろしいものです。

昼頃コンビニに行ったのだが、ちょっとした外出にも日傘が必要。汗でかぶれるので、本当は使いたくないのだが、近頃の日差しは強くて使わないと外に出れない。

お昼と仏壇にあげる小さなスイカなどを買った。初スイカ。おいしかったらいいな。

夕方水やり。リトルマーメードが放射線状に倒れている。これは土を求めているのかと娘と話し、今度の休みに地植えすることにした。植物はよく見ているといろいろと発見があり楽しいです。

夜は風があって涼しい。それにしても梅雨明けにならない。明日から一週間曇りがちだし、梅雨明けすれば真夏の暑さが続くようになるし、本当に悩ましいものです。