私が伝えたいこと、考えたこと、思ったこと。

昨日今日と、猛暑

昨日は朝から晴れ、そこでシーツの洗濯。布団干しなどをした。

床も除菌シートで拭いて少しはさっぱり。

午前中から熱中症アラートが出た。

気温は３０度超え、でも湿度が下ったので、あまり暑くは感じない。

夕方娘と花の水やりや状態のチェック。ダリアと梅もどうにか大丈夫そう。この２つは夏は半日陰なので、注意が必要。

ひまわりなのだが、葉に小さな虫がついているらしい。（私には見えない）娘が布テープでとってくれた。

後は紫陽花の切り花を刺したものが４本、葉の芽が大きくなってきた。根が付いたらしい。

たっぷりと水をやって、時間をおいてもう一回娘が点検した。

今日も相変わらず熱い。今室温３３℃。でも湿度が６０パーセントを切ったのでそんなには暑く感じない。

普通の洗濯ものが午前で乾きそうだったので、冬に使っていた綿毛布とシーツを洗った。それも今日中に乾いた。

明日からはしばらく雨模様の予報。少し涼しくなるのはいいけれど３０度は超えそう。湿度が上がると余計に暑いし・・・・。

天気図を見ると梅雨の戻りのようだ。気温はあまり下がらず湿度が上がりそう。体調に注意しなくては。

植物たちはどうにか元気にしている。虫が付いたりバッタに葉を食べられたるする者もいるが・・・・。秋冬に花を咲かせる者は少しきつそう。

今から花を咲かせるものは元気になった。

多肉ちゃんたちも半日陰の窓際に移動。暑さが続けば１階に持ってこないと。

まだ暑さはこれから。去年は７月の初めから暑かった。

熱中症は、外出してからしばらくしてなることもあるらしい。頭痛、食欲不振、眩暈、眠気など少しでも普段と違っていたらまず熱中症を疑って、体を冷やし、スポーツドリンクなどで塩分水分を補給し、休むこと。

急に意識を失うこともある（スーパーのレジ付近で急に倒れた人を見たことがある）ので、くれぐれも車の運転などは注意するようにと、その記事に書いてあった。

熱中症のことを知れば知るほど恐ろしくなる。ならないように十分に注意して生活しよう。

熱中症が疑われたときは、クーラーのガンガン効いた部屋で休み、スポーツドリンクを飲むのが一番なのだそうです。そして症状が治まらなかったら早く病院に行くこと。重症化する前に。命にかかわりますから。