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2023年7月2日 15:39
取りたくないけど自然と取っていく。昔は大人になりたいとか思ったものですけどね。今は老化へのあがきで運動しています。(筋肉痛が出るほどやってません)
作者からの返信
そうですよね、私は右足が出来ない動きがあるので、寝る前に少しトレーニングをしてます。筋肉痛が出るほどやるのはやり過ぎなので、ほどほどにしています
取りたくないけど自然と取っていく。
昔は大人になりたいとか思ったものですけどね。
今は老化へのあがきで運動しています。(筋肉痛が出るほどやってません)
作者からの返信
そうですよね、私は右足が出来ない動きがあるので、寝る前に少しトレーニングをしてます。
筋肉痛が出るほどやるのはやり過ぎなので、ほどほどにしています