私が伝えたいこと、考えたこと、思ったこと。

火曜日から今まで。

火曜日朝から歯医者に電話。１５時以降なら待たされるが診てもらえるということなので、１４時に家を出る。

歯医者に着くとやはり大分待たされた。

名前を呼ばれユニット座ると、歯科医がやって来た。

「歯のかぶせ物が取れたって？これずいぶん古いものだけど」

「はい、２０年以上経っていると思います」

「２本まとめてつけてあるけど、奥の歯はもう使わない方がいいね、前の歯に負担がかかっている。虫歯になってないから奥の歯はふたをして、前の歯だけ冠をかぶせましょう」と言われ、治療に入った。

終わったのは１６時半ごろ。来週水曜日リュウマチ科の日に予約を取って、歯科医院を後にした。

それからまたバスで戻って、買い物して家に帰りついたのは１８時。久しぶりの外出だし、とても疲れた。

水曜日、朝からいい天気。洗濯をして、久しぶりに庭の手入れ。

先週雨でやってなかったせいで雑草が生えている。それを抜いたり、切り株を削ったりといろいろやれた。

レコードは宅配で買い取り業者に送った。値段が付くかと言うよりも、リサイクルしてもらえたら嬉しい。

木曜日もいい天気で気温が上がってきた。

夜中に暑くて良く眠れなかったので、出来なかったシーツと掛け布団カバーの洗濯をした。そろそろ替え時だろう。

庭の手入れもやれたが、昼頃暑くてコンビニにアイスを買いに行く。

夜はシーツも掛け布団カバーも変えて寝た。洗い立ては気持ちよかった。

そして今日。朝から晴れ。

庭の手入れだが切り株を一つとることに成功。ノミで楔のように切り込んでいって最後は鋸で切り離した。残ったところを削って終わり。娘に見せてこれでよかったら他のもとりかかろう。

午前中は日差しがあったが昼からは曇ってきている。今夜から雨の予報。

でも気温が安定して風が強くないので体調はだいぶ良くなった。

今日洗濯ものは乾いたし、明日は不用品の整理をしよう。

熱中症に注意の記事が出ていた。まだ体が慣れていないので注意が必要とのこと。

それで、氷を作った。あまり喉が渇いた時は水をがぶ飲みするとイオンバランスが崩れるらしいので、氷を口に含む方がのどの渇きが止まる。

寒さに注意の跡は、暑さに注意。気の抜けない日々が続きます。