これはよいかも。たしかに夜中に目が覚めるとついスマホをみてしまいますから。ありがとうございました。🙇‍♂️

企画から来ました。
健康とかについて語ってるのは珍しいと思って読もうと思いました。

今回は自主企画『イラスト作ります！』に参加いただきありがとうございます。
作品を読ませていただいたところ、エッセイ集のようなものだったので、どの物語でイラストを生成してほしいか教えてください。　よろしくお願いします

お返事がないようなので参加を取り消させていただきます。またのご参加お待ちしています。

筆者様、はじめまして。
座禅は様々な効用が有るのですね。故ジョブズも「禅」を利用していたと何処かで耳にしました。
私の場合は自律訓練法と数息観がこれに当たりますかね…二つとも呼吸にキモがあります。
それはそうと勉強になりました。

読み合い企画から来ました。
淡々と、日々得た知識を書き連ねている本作ですが、気になる話を断片的にかいつまんで読むことができたのでさくさくと読むことができました。それもこれも、タイトルが分かりやすくて良いんでしょうね。「カラオケで歌えば、病気知らず！？」等、初見の人でも分かりやすいシンプルさがナイスです。

坐骨神経痛持ちには、登山できる方がうらやましい……。

ところでタイトル、ちょっと変わりました？

応援しています！　こういうの好きです。

応援しています🐰また来ますね！

こんにちは。
自主企画への参加ありがとうございます。

作者さん、かなり健康オタクな感じですね。
まあ、元気でいるのは大切なことなので、良いと思います。
執筆頑張ってください。

もしお時間がありましたら、是非拙作へもご訪問くださいね。

理解できます。納得です。

すごい！　名言ですね。

お風呂で歌う人って、多くない？
喉に優しいからね、お風呂は。
（…わたしは、やらないけど…）

あと、車内で（運転時に）歌う人も。
見ると、よく分かる。