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2023年3月11日 09:04 編集済
剣道経験はあっても、このトレーニングはきつそうですね。いくつになっても体作りはできますけど、続けていくのは大変です。夜の運動なら、彼らはいくつになっても続けてそうです(^_^;)
作者からの返信
李仁の方が時間に融通もきくので実はトレーニングは多めにしてたり笑笑夜はミナクンもすごいのよね😅
2023年3月11日 09:04
40を超えたら体力筋力も落ちるからこそ、トレーニングは大事。生まれてこの方まともに運動してない身としては、色々思うところがあります(^◇^;)夜の運動は、使う体力と精神力が別枠ですね( ̄▽ ̄)
タバコもやめてお酒も控えめにした2人なのに😅私も運動しなきゃとか思いつつも座り仕事についてしまいwそうそう、ミナくんは夜がすごい笑笑
編集済
剣道経験はあっても、このトレーニングはきつそうですね。
いくつになっても体作りはできますけど、続けていくのは大変です。
夜の運動なら、彼らはいくつになっても続けてそうです(^_^;)
作者からの返信
李仁の方が時間に融通もきくので実はトレーニングは多めにしてたり笑笑
夜はミナクンもすごいのよね😅